20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

  ਦ੍ਰਿਸ਼ 1,792,096

Кухня наизнанку

6 ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ

Новая рубрика - плейлисты! Очень жду ваши отзывы в комментариях! Сразу 20 рецептов в одном видео!
Как я сушу лук здесь papost.info/slow/v/27Gqm5SAgbGZfGg
Как я готовлю овощной бульон здесь papost.info/slow/v/qZ16jautjXKibKM
00:00 Диета стол №5
00:20 Легкий овощной суп
01:10 Суп-пюре из овощей
02:17 Десерт из тыквы
02:55 Запеченная тыква
03:09 Запеченные яблоки
03:45 Безе
04:27 Бисквит на белках
05:50 Рисовая каша с яблоками
06:29 Минтай в микроволновке
07:39 Рыба в пергаменте
08:39 Рыба в рукаве для запекания
09:39 Куриные колбаски на пару
10:38 Котлеты в духовке
11:36 Котлеты с молодой капустой
12:53 Тефтели с гречкой
14:06 Тефтели в молоке
14:51 Картофель в молоке
15:45 Ужин в одной посуде
16:28 Индейка с гречкой и овощами
17:35 Гуляш из куриного филе
18:13 Кабачковая икра в пакете
РЕЦЕПТЫ:
-1- Легкий овощной суп
• Бульон (у меня овощной) - 1,5 л
• Капуста - 150 г
• Лук - 0,5 шт.
• Перец сладкий - 0,5 шт.
• Сельдерей - 50 г
• Кабачок - 200 г
• Овощи замороженные - 100 г
• Соль
-2- Суп-пюре из кабачков
• Кабачки - 300-350 г
• Молоко - 1 стакан
• Вода - 1 стакан
• Петрушка - 2-3 вет.
• Чеснок - 1 зуб. (можно исключить!)
• Специи - 0,5 ч.л.
• Соль (по вкусу)
-3- Десерт из тыквы
• Тыква - 300 г
• Сахар - 1 ст.л.
• Цедра лимона - щепотка
• Корица
-4- Яблоки запеченные
• Яблоки
• Сахар
-5- Безе
• Белок яичный - 3 шт.
• Сахар - 190 г
• Ванильный сахар - 10 г
• Яблочный уксус - 1 ч.л.
• Крахмал (любой) - 1 ч.л.
-6-
• Яичные белки - 5 шт.
• Сахар - 40 г
• Лимонная кислота - 1/4 ч.л.
• Соль - щепотка
• Мука - 60 г
• Сахарная пудра - 80 г
• Ванилин - 1 г
-7- Рис с яблоками
• Рис - 220 г
• Яблоки - 3-4 шт.
• Масло сливочное - 20 г
• Сахар - 2 ст.л.
• Сметана (нежирная) - 1 ст.л.
• Соль
-8- Минтай в микроволновке
• Филе минтая - 250-300 г
• Специи для рыбы - 1 ч.л.
• Лук - 0,5 шт.
• Морковь - 0,5 шт.
• Петрушка - 1-2 веточки
• Помидоры (можно исключить!)
• Вода - 20 мл (можно не добавлять)
• Сыр (нежирный) - 15-20 г
• Соль
-9- Рыба в пергаменте
• Стейки или филе рыбы (у меня кижуч)
• Масло растительное
• Капуста цветная
• Сметана нежирная (или йогурт)
• Специи для рыбы
• Соль
-10- Рыба в рукаве
• Рыба (любая) - 2 шт.
• Специи для рыбы
• Перец сладкий - 1 шт.
• Брокколи - 350 г
• Лук - 1 шт.
• Стебель сельдерея - 1 шт.
• Лимон (можно исключить!)
• Соль
-11- Куриные колбаски на пару
• Куриное филе - 900 г
• Хлеб - 100 г
• Молоко - 100 мл
• Яйцо - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Зеленый горошек (отварной) - 150 г
• Специи - 1 ч.л.
• Соль
-12- Котлеты в духовке
• Говядина - 500 г
• Куриное филе - 500 г
• Картофель - 300 г
• Лук - 1 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Белый хлеб - 2-3 ломтика
• Молоко - 100 мл
• Соль
-13- Котлеты с молодой капустой
• Мясо куриное (фарш) - 600 г
• Капуста молодая (или пекинская) - 200 г
• Творог - 80 г
• Яйцо - 1 шт.
• Укроп - 2-3 веточки
• Лук сушеный - 0,5 ч.л.
• Приправа из овощей и зелени - 0,5 ч.л.
• Соль
-14- Тефтели с гречкой «Два в одном»
• Куриное филе - 500 г
• Гречневая крупа - 100 г
• Лук - 1 шт.
• Крахмал - 1 ст.л.
• Мука - 1 ст.л.
• Вода - 400 мл (для соуса)
• Специи
• Соль
-15- Тефтели в молоке
• Фарш мясной - 500 г
• Рис (отварной) - 500 г
• Яичный белок - 1 шт.
• Лук сухой - 1 ч.л.
• Молоко - 800-900 мл
• Соль
-16- Картофель в молоке
• Картофель - 800 г (вес уже очищенного картофеля)
• Молоко - 400 мл
• Масло сливочное - 15-20 г
• Соль
-17- Ужин в одной посуде
• Куриное филе - 500 г
• Картофель - 800 г
• Морковь - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Специи для курицы - 1/2 ч.л.
• Масло оливковое - 1-2 ст.л.
• Соль
-18- Индейка с гречкой и овощами
• Гречневая крупа - 220 г
• Индейка - 500 г
• Приправа из овощей - 1 ст.л.
• Масло оливковое - 2 ст.л.
• Смесь из замороженных овощей - 250 г
• Вода - 500 мл
• Соль
-19- Гуляш из куриного филе
• Куриное филе - 400 г
• Лук - 1 шт.
• Сметана - 2 ст.л.
• Соль
-20- Кабачковая икра в пакете
• Кабачок - 2 шт.
• Помидор - 1-2 шт.
• Морковь 1-2 шт.
• Перец сладкий - 1 шт.
• Лук - 1-2 шт.
• Соль по вкусу
• Специи
• Масло подсолнечное - 1-2 ст.л.
➤ Мои рецепты в текстовом формате zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook tastyminute
➤ Instagram tastyminute
➤ ВКонтакте tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках ok.ru/min1ru
➤ Telegram: t.me/tastyminute
Композиция "Life of Riley" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?...
Исполнитель: incompetech.com/

ਟਿੱਪਣੀਆਂ
Людмила Пашкова
Людмила Пашкова 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ
Супер
Ольга Асланян
Ольга Асланян ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍🌞🌞🌞🌞❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Елена Пипко
Елена Пипко ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
А я что, ещё видео не досмотрела и пошла готовить)) отличный формат по тематике)
Лидия
Лидия 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень нравится Ваш канал. Все рецепты очень нравятся!!! Спасибо! Скажите ,пожалуйста где Вы покупаете кастрюли?
Елена Елена
Елена Елена 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Нельзя употреблять вместе творог и мясо
Нелли Басак
Нелли Басак 6 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
огромная вам,Оксаночка, благодарность за ваши идеи для кухни- очень красиво и вкусно готовите, очень люблю смотреть ваш канал- очень красиво работаете и очень толково все приподносите, вы -большая молодец, да и мужу вашему также огромное спасибо-за помощь и поддержку ! да и очень хорошая идея объединять рецепты в один плей лист- вас очень интересно смотреть и слушать-бальзам на сердце!- КРАСОТА! вы- настоящий кулинар , профессионал, никогда не скажешь, что домашний любитель, но я сама такая- эксперементатор, я тоже училась и брала пример со своей бабушки, многие кулинарные хитрости у нее переняла, но она у меня была шеф-поваром 50 лет на кухне в Минске, была , как богиня на кухне, игралась, а не работала, я ей постоянно любовалась и восхищалась, она готовила такие сложные, но такие вкусные и красивые блюда- все всегда восхищались ее трапезойи, поверьте, я знаю в этом толк- и могу оценить ваши рецепты и снятые ролики- есть что посмотреть и поучиться у вас! - огромная вам за это благодарность! есть чему у вас поучиться особенно молодым хозяюшкам, аж завидки берут, просто я уже 8лет человек с ограниченными возможностями- перенесла инсульт, но всё равно, стараюсь хоть одной рукой, но готовить сама-я это очень люблю и смотря ваши ролики, всегда-наслаждаюсь!( на ютюбе есть много каналов с кулинарными темами и рецептами, но луше вашего-я не встречала, вы большая молодец и умничка!, что создали свой канал и так здорово его назвали, звучит то как восхитительно!
Дмитрий Фомин
Дмитрий Фомин 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
1 суп режим лук, добавляем смесь овощей ( с бобовыми) и сладкий перец !)))Вопрос 1 причем тут стол номер 5 ? Дальше смотреть не стал.(
вера михеева
вера михеева 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Вы настоящая волшебница!
Dina Spataru
Dina Spataru 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо большое, очень удобное
Ирина Гончаренко
Ирина Гончаренко 7 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Уксус,лимон,чеснок,лук исключаются из диет. стола номер 5 ,впрочем, как и приправы.
Лидия Климович
Лидия Климович 8 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Ты такая умница ,здоровья и всех благ.
Панфилова Евгения
Панфилова Евгения 8 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Это не диетические рецепты. Тем более ничего общего со столом №5
Google76 Google24
Google76 Google24 9 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень красиво и главное полезные рецепты и конечно понравилось чистота и порядок
I Карагандинец I
I Карагандинец I 9 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Все классно!
Марьям Магомедова
Марьям Магомедова 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
👍👍👍👍
Лидия Котикова
Лидия Котикова 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Цены нет этому видео, все учтено для нас, спасибо!
Лидия Котикова
Лидия Котикова 10 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Видео уже повторное, комментировать не буду, но с удовольствием буду смотреть не отвлекаясь. Беру на заметку !
Moroccan tasty recipes
Moroccan tasty recipes 11 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
🙏👌💚💪
Anna Orlova
Anna Orlova 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
А в чем же полезность ваших рецептов, если везде Вы добавляете сахар 🤦‍♀️
София Ставская
София Ставская 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень люблю вашу страничку и ваши рецепты,черпаю то,что иногда не хватает! Здоровья вашим ручкам и ждем новых рецептов!!!
Виктория Воржакова
Виктория Воржакова 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Все очень красиво, но нигде не указываете мколь идёт ингридиентов
Afelia
Afelia 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Ой, спасибочки, выручили) Для меня придумать вкусный диетический ужин - это просто головоломка... фантазия иссякла
Elena Minina
Elena Minina 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Супер рецепты .Но я не когда не добавляю молоко в фарш для нас это не кошерно Я кокос молоко добавлять Ты супер молодчинка
Мир Мамы Таси.Леплю, рисую Изделия, сказки, English
Мир Мамы Таси.Леплю, рисую Изделия, сказки, English 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
О, такие рецепты - это именно моя тема)))) Спасибо Вам!
Irina Savchenko
Irina Savchenko 12 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Супер.
Elena Dolgopolova
Elena Dolgopolova 13 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Молоко и диета номер 5?
Ольга Абдульманова
Ольга Абдульманова 13 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо, Вы очень в е хорошо об"ясняете, Вас приятно слушать. Очень хорошие рецепты , без премудростей, все конкретно и последовательно. Вы такая умничка!
Dilara Safina
Dilara Safina 13 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Рецепты неплохие, диетические в каком-то смысле. Но. Это не стол 5. Я с панкреатитом уже три года живу и в первом же рецепте капуста и кукуруза - убийцы для поджелудочной. Далее: специи, лимон, на луке я ввклюсила, ибо его вообще противопоказано. Для львиной доли заболеваний этот вариант стола 5 неприемлем, но в видео ничего от этом не сказано. Это беда всех блогеров, даже если они неплохи: делают видео, абсолютно не ращоьравшись в вопросе. Чтобы разобраться, нужно потратить кучу времени, а оно никому не нужно. В итоге те, кто болеет хроникой посмотрят, сварят такой супчик и слчгут с обострением на следующий день. Я не обвиняю, а просто предупреждаю.
Ludmila B
Ludmila B 13 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Огромное спасибо Вам. Здоровья и счастья Вам и Вашим близким!
Анна Тухтарова
Анна Тухтарова 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Отличное видео, красивое, красочное. Хочется сразу попробовать всё это приготовить. Спасибо Вам за новые идеи👍👍👍👏👏👏
Максим Котырев
Максим Котырев 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Хотелось бы чтобы вы рассказали о капустной диете, спасибо
Zarina Kurbanova
Zarina Kurbanova 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Здравствуйте. Спасибо огромное за рецепты.. И подскажите пожалуйста, какая у вас модель и фирма миксера,которым вы взбивали Безе?
Gulsinia Balko
Gulsinia Balko 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Супер👌
Ирина Синицына
Ирина Синицына 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Идея очень понравилась!👍
Любовь Налчаджи
Любовь Налчаджи 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Сразу видно,что готовка- это самая любимая работа,вы такая молодчина! Муж такую жену должен на руках носить и пылинки сдувать,вас просто слушать не !наслушаешься
Елена Присивок
Елена Присивок 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
К яблокам можно было добавить творог
John Anderssen
John Anderssen 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Мне очень понравилось эта идея.
Ирина Аленина
Ирина Аленина 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Привет. Мне очень нравится ваша работа. Вы очень хорошо и доступно всё говорите. Особенно когда про мясо, котлеты Спасибо вам большое.
ZOYA NEDELSHIK
ZOYA NEDELSHIK 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛАСЬ !!!!!!!!!!!!!!
Любовь Косарева
Любовь Косарева 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Диета номер 5 исключает белокочанную капусту ,она грубая ,можно цветную и брокколи
Надежда Шевченко
Надежда Шевченко 15 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Эта идея очень понравилась!Спасибо!
Антонина Конобеевских
Антонина Конобеевских 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Ещё раз говорю вам большое спасибо,
Galina Poltavceva
Galina Poltavceva 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо, миленькая хозяюшка!
Наталья Кузнецова
Наталья Кузнецова 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Прекрасно, ждем плейлист по консервации, по тесту
Евгения Деркачева
Евгения Деркачева 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
За всё огромная благодарность! Вы, как всегда,на высоте недосягаемой! Замечательная идея с несколькими различными блюдами в одном плей листе! Всё, что вы говорите и готовите я стараюсь брать на вооружение, хотя и по возрасту, и по опыту жизни гожусь Вам в мамы и считаю себя неплохой хозяйкой! Готовлю всегда с удовольствием(люблю это делать больше всего!)!Душа радуется смотреть и слушать Ваш волшебный голос! Благодарю, ещё раз! Счастья вашей семье и здоровья!
Надежда Корнилова
Надежда Корнилова 17 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Девочка, умница, с золотыми ручками и бесконечной фантазией. Радость наша и гордость. Всего самого доброго тебе и всей твоей семье.
Людмила Ибрагимова
Людмила Ибрагимова 17 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оченьвкусно
zulfira gavrilova
zulfira gavrilova 17 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо огромное!
Анна Макарова
Анна Макарова 18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень интересно.сделайте прей лист по первим блюдам
Kate Svi
Kate Svi 18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Глотаете последние буквы, некрасиво рассказываете
Opium Clab
Opium Clab 18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Не могу больше смотреть,пошла жарить рыбу)))Вкуснятина все
Ирина Назарова
Ирина Назарова 18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Люблю в супчики добавлять кабачки, вкус совсем другой!!!😁👍
Raisa Savchenko
Raisa Savchenko 18 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Да,. Просто супер!!!
Дневник многодетной приемной мамы.
Дневник многодетной приемной мамы. 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Супер спасибо. Полный просмотр. Подписка. Заходите к нам в гости. Давайте дружить
Юлия Слуцкая
Юлия Слуцкая 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Восторг!!!Подписалась на Ваш канал и свекрови посоветовала.Очень грамотно, четко и понятно.Спасибо.
Наталья Боронина
Наталья Боронина 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Вы большая молодец, мне всё очень понравилось и очень интересные рецепты, обязательно возьму на будующее
Ell Elena
Ell Elena 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Супер идея! Супер рецепты и видео
Таня Малютина
Таня Малютина 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Рецепты супер!!!Спасибо большое.
Надежда Ночевкина
Надежда Ночевкина 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
,Вы просто умничка,спасибо за такое чудесное видио,всё просто ,доступно и вкусно 😋
Люда Шумилова
Люда Шумилова 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо огромное!!! Плейлисты - это очень здорово!!!!
Вера Анатольевна Краснобаева
Вера Анатольевна Краснобаева 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оксана ты молодец Спасибо за вкусные и простые рецепты
котопёс котопёс
котопёс котопёс 19 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Чтобы яблоки не лопались, их нужно наколоть зубочисткой.
Света Герман
Света Герман 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Я просто восхищаюсь Вашей кухней!
Таня Кондр
Таня Кондр 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Смотрела бы и смотрела! В Ваших руках все получается ладно и красиво. Наверняка вкусно! Красиво снято! Спасибо!
Елена Ларионова
Елена Ларионова 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Вы как всегда ,супер,ваши блюда отличаются низкой калорийностью,красивым видом и изумительным вкусом! Спасибо!!!
Ирина Кухтина
Ирина Кухтина 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Подскажите пожалуйста фирму ваших кастрюль из нержавейки?
татьяна миши
татьяна миши 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень вкусно! Пока смотрела, чуть слюной не захлебнулась!
Людмила Кораблёва
Людмила Кораблёва 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оксана очень понравился этот плэй лист. Да и все ваши рецепты интересны. Вы молодчина. Нравится что вы очень кратки и в то же время всё что необходимо вы нам даёте. Прелесть!!!
Татьяна Бабак
Татьяна Бабак 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оксана, благодарю за чудо- рецепты и Ваш труд.
Boruch Jutovsky
Boruch Jutovsky 21 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Здравствуйте. Спасибо Вам за кулинарную науку. У меня вопрос. Как Вы считаете, если заменить сметану на что то не молочное для тех у кого проблемы с лактозой. Не хочется терять эффект размягчения и кремирования. Что Вы можете посоветовать в таком случае?
Boruch Jutovsky
Boruch Jutovsky 20 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
@Кухня наизнанку Спасибо, попробую
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку 21 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Для размягчения можно использовать немного киви (в блендере измельчить). Конечно, не для каждого рецепта подойдет такая замена. Но попробовать можно.
Наташа Синельникова
Наташа Синельникова 21 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Мне очень нравятся Ваши рецепты.Без особых заморочек доступно и вкусно.Спасибо.
Адвокат Годун Д.В.
Адвокат Годун Д.В. 21 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо БОЛЬШОЕ! АКТУАЛЬНО!
ADILA
ADILA 21 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Можно пожалуйста рецепты у кого язва желудка
Olga Lakshmi
Olga Lakshmi 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень удобно!Красота,Вкуснота!👍
Irene Kogan
Irene Kogan 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
а почему "если вы на строгой диете, то чеснок надо исключить"??? с каких пор чеснок вреден для диет?
Анастасия Абдуллоева
Анастасия Абдуллоева 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Благодарю🙏
Надя Шелл
Надя Шелл 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оксана,Вы умница! Благодарю за рецепты!
Зарина Алиева
Зарина Алиева 22 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень аппетитные рецепты, спасибо!!!! Няммм!) 👌🙏🙏
Татьяна Плутенко
Татьяна Плутенко 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Огромное спасибо !!! Мира, здоровья, любви, процветания и душевной доброты !!!
Alexandra Dilerma
Alexandra Dilerma 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Лайк подписка,полезные видео,спасибо👍
Надежда Ухач
Надежда Ухач 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Оксаночка,ты замечательная и талантливая кулинарочка,спасибо тебе за за хорошие рецепты!👏👏👏👏👏
ПАТИМАТ ЗВАНКИЕВА
ПАТИМАТ ЗВАНКИЕВА 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
СпасибоБольшое
Babayka
Babayka 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
очень удобно. спасибо!
Anara Omarova
Anara Omarova 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Здравствуйте мне нравится всё что вы готовите.
Светлана Дедикова
Светлана Дедикова 23 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Очень хорошие подборки! А можно сделать недельки, выходные, для отдыха, праздничные, осенние, зимние, весенние, летние, смузи, соки, посиделки вечерком! У вас большой выбор, , для здоровья, в кругу друзей, семейный стол и т. д. на ваш вкус и взгляд!!!!
Вера Пермякова
Вера Пермякова 24 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Всего Вам доброго в жизни. СПАСИБО🙏💕 за классные подборки ваших рецептов. Всё просто СУПЕР. Все рецепты рабочие. Вкусно, просто, доступно... Не зря работаете, на 😄😍💕 и себе
Вера Пермякова
Вера Пермякова 24 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
И себе и людям приятно. Спасибо
Ludmila gricenko
Ludmila gricenko 25 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Как же здорово,что я вас случайно увидела и сразу подписалась,просто находка.
Елена Фомина
Елена Фомина 25 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Ваша идея очень понравилась...
Люба Пономарева
Люба Пономарева 25 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Спасибо за рецепты. Дай вам господь здоровья и удачи в жизни.
liudmila l.
liudmila l. 25 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Какая же вы умница! Как повезло вашим домочадцам 👌. У меня восторг. Желаю добра и удачи.
Наталья Кайбелева
Наталья Кайбелева 26 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Почему бисквит без желтков? Они, что вредные?
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку 26 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Жирные. Стол №5 исключает желтки
Наталья Мухина
Наталья Мухина 26 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
У вас такие потресающе рецепты, супер! Благо дарю.
Елена Палий
Елена Палий 27 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Пробовала рыбу в микроволновке. Шедевр. Мне очень понравилась, буду делать и всем советую.
Юлия Сергеева
Юлия Сергеева 27 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Мне очень нравиться,когда рецептов много в одном видео👍Спасибо за прекрасные рецепты🤗🌈🌹😘
Sevda Mirzayeva
Sevda Mirzayeva 27 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Десерт сахарым не диетические блюды.
Анна Шумская
Анна Шумская 27 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Рецепты НЕ ДЛЯ СТОЛА 5!!!!!! КОМУ НАЗНАЧИЛИ СТРОГУЮ ДИЕТУ, ПРОВЕРЯЙТЕ ВСЕ РЕЦЕПТЫ! Специи нельзя ни в коем случае!Практически в каждом блюде запрещённые продукты. Томаты, перец, много молока... рецепты хорошие и вкусные, но название ролика дезориентирует людей с серьезными заболеваниями. А для таких, как мы, очень важно поддерживать эмоциональное состояние. Смотришь рецепт, думаешь ‘’ой как вкусно’’, а потом там светится запрещённый продукт:[ зачем эти дразнилки. Напишите что это просто ПП, а не 5 стол. Такая еда допустима только в период длительной ремиссии.
Марина Назарян
Марина Назарян 28 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Умничка,молодец!Мне нравится отдельное видео.
Галина Борщ
Галина Борщ 28 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Просто умница. Супругу повезло. Пусть ценит.
Света Бен
Света Бен 28 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Вы просто супер! Дай вам бог здоровья!!!
Валентина Отрощенко
Валентина Отрощенко 28 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ
Вы вообще умница.Дай Вам БОГ здоровья
Это то, что ВЫ ХОТЕЛИ! 5 обалденных рецептов из КАПУСТЫ
15:27
Кухня наизнанку
ਦ੍ਰਿਸ਼ 3.9 ਮਿਲੀਅਨ
30 вкусных рецептов на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - стрим №3: ЗАВТРАКИ, сытные ОБЕДЫ, УЖИНЫ и простые десерты
1:13:10
ЖИЗНЬ - ВКУСНАЯ! Галина Артеменко - Рецепты
ਦ੍ਰਿਸ਼ 103 ਹਜ਼ਾਰ
Anantya & Anaya Does My Makeup Challenge | ShrutiArjunAnand
9:27
Shruti Arjun Anand
ਦ੍ਰਿਸ਼ 796 ਹਜ਼ਾਰ
isko mere chupaye hue pese hmesha mil jate h 😂😂 #shorts
0:16
Suyash Vlogs
ਦ੍ਰਿਸ਼ 64 ਮਿਲੀਅਨ
Всего одна ложка и ваши тефтели полюбят все. Ужин за полчаса на всю семью.
14:15
Шеф-повар Василий Емельяненко
ਦ੍ਰਿਸ਼ 4 ਮਿਲੀਅਨ
Anantya & Anaya Does My Makeup Challenge | ShrutiArjunAnand
9:27
Shruti Arjun Anand
ਦ੍ਰਿਸ਼ 796 ਹਜ਼ਾਰ
isko mere chupaye hue pese hmesha mil jate h 😂😂 #shorts
0:16
Suyash Vlogs
ਦ੍ਰਿਸ਼ 64 ਮਿਲੀਅਨ
I Found The FUNNIEST Instagram Reels
9:38
Triggered Insaan
ਦ੍ਰਿਸ਼ 7 ਮਿਲੀਅਨ
Anantya & Anaya Does My Makeup Challenge | ShrutiArjunAnand
9:27
Shruti Arjun Anand
ਦ੍ਰਿਸ਼ 796 ਹਜ਼ਾਰ
Finally mohak Ne kiss leli 💋🙈😋
0:19
Surbhi Rathore
ਦ੍ਰਿਸ਼ 991 ਹਜ਼ਾਰ
No Hand Vs one Hand vs Two Hand Eating Challenge | Hungry Birds
17:27
Hungry Birds
ਦ੍ਰਿਸ਼ 2.2 ਮਿਲੀਅਨ
Bapu Bamb Banda  |  R Nait | Latest Punjabi Song `2021 | R Nait Music
4:10